5 tipp a nótorius későknek

Akár kirúgáshoz is vezethet, ha rendszeresen elkésik valaki a munkahelyérÅ‘l, márpedig sokan elég nehezen tudnak idÅ‘ben felkelni. Meg akar szabadulni a reggeli rohanástól? Hatékony ötletek a reggeli késés-stressz elkerüléséhez.

Ha valaki hajlamos elkésni, abból bizony komoly problémák lehetnek hosszútávon, fÅ‘leg ha utolsóként lihegve sikerül beesni egy fontos értekezletre, vagy éppen a teljes cégvezetéssel sikerül találkozni kabátban a folyosón. Egy-két késést még általában elnéz a munkáltató, fÅ‘leg irodai munka esetén, de ha a vállalatnál elvárás a pontos kezdés, akkor bizony valahogy oda kell érni.

1. Át kell gondolni a reggeli tevékenységeket. Mi az ami idÅ‘t vesz el, mi az ami elhagyható, vagy már elÅ‘zÅ‘ este meg lehet csinálni? Ilyen lehet például a reggeli elkészítése, vagy a vasalás.  

2. Érdemes megvizsgálni, hol van az a pont, ahol az egész reggeli ütemterv elcsúszik. Túl késÅ‘n indul el? Fél órát szépítkezik a fürdÅ‘szobában? Esetleg még telefonál néhányat?

3. Biztos, hogy nincs gyorsabb közlekedési lehetÅ‘ség? Lehet, hogy a dugóban autózás helyett metróval vagy villamossal sokkal gyorsabban és kiszámíthatóbban lehetne beérni a céghez - vagy épp fordítva.

4. IdÅ‘ben fekszik le este?. A késÅ‘ éjszakai órákig tartó tévézés, internetezés után bizony nehéz reggel frissen ébredni. Való igaz, hogy sokak nehezen alszanak el, de erre ma már számos megoldás létezik. Amennyiben még az ágyban is a munka körül forognak a gondolatai, szüksége lehet egy kis lazításra.

5. Egyszerűen képtelen felkelni? Állítsa az órát egy 10-15 perccel korábbra, így marad idÅ‘ egy kis reggeli lustálkodásra. Vigyázni kell azonban, hogy vissza ne aludjon. Ha pedig egyáltalán nem megy, el kell gondolkodni, hogy olyan céget keressen, ahol nem mérik stopperrel, ki hányra érkezik.